Casa do Ser — Yoga & Hostel

CASA DO SER

Casa de Yoga e Hostel, situada no privilegiado centro histórico da cidade de Viana do Castelo, voltada para o rio Lima e jardim da cidade, a poucos passos da pitoresca Praça da República. O edifício foi restaurado mantendo a traça original, conservando a escadaria, os painéis de azulejos, o pavimento em madeira e as paredes em granito. Dispõe de três tipologias de quartos: Bed Community Room (beliche para máximo de 6 pessoas), Bunk Bed (quarto duplo em beliche) e Quarto Standard (quarto duplo, com cama casal queen size). Os hóspedes dispõem de uma cozinha totalmente equipada, uma sala de estar com acesso a Wi-Fi e casa de banho partilhada.

O compromisso da Casa do Ser é promover uma atmosfera familiar, e proporcionar uma estadia agradável e única.

Testemunhos

Ashtanga Yoga

O Ashtanga é um sistema de yoga que foi desenvolvido e difundido por Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Hoje é o seu neto Sharath Jois que dá continuidade à tradição.

É um sistema dinâmico que segue uma sequência de posturas com forte ênfase na sincronização da respiração com o movimento. Esta prática promove um corpo e mente forte, flexível e resistente. Produz um calor interno capaz de purificar e desintoxicar o corpo, alargando-se ao equilíbrio e clareza da mente.

O Ashtanga yoga é uma prática de profunda transformação e de autoconhecimento.

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