workshops
Todos os meses, a Casa do Ser promove um workshop de alimentação natural com diferentes temáticas em que o participante poderá realizar uma aula de yoga, receber formação prática e teórica relativamente a um estilo de alimentação saudável, e desfrutar de uma saborosa refeição. Temas para 2013/2014 (poderão sofrer algumas alterações comunicadas atempadamente): Outubro (dia 26) – Cozinha natural e saudável. As bases para uma alimentação equilibrada, rica e natural – 3ª edição. Novembro (dia 30) – Alimentação económica e saudável. Porque uma alimentação rica, natural e saudável pode ser económica, mesmo em tempos de crise – 3ª edição. Dezembro (dia 14) – Doces de Natal Saudáveis (sem produtos de origem animal, sem lácteos, açúcar, corantes e/ou conservantes, tolerados por diabéticos). Entre outras receitas, vamos confecionar leite creme, aletria e as famosas rabanadas – 2ª edição. Janeiro (dia 18) – Reforçar a imunidade no inverno. A melhor defesa para as doenças desta estação é uma boa alimentação – 1ª edição. Fevereiro (dia 15) – Refeições para a família, saudáveis e naturais. Presenteie aqueles que ama com saúde a todas as refeições - 1ª edição. Março (dia 15) – Cozinha natural e energética para estados de stress, ansiedade e depressão. A cura através dos alimentos. – 1ª edição. Abril (dia 12) – Refeições sem gluten e sem lactose – 1ª edição. Maio (dia 17) – Cozinha no feminino – alimentação para as várias etapas de vida da mulher: adolescência, adulta, menopausa, pré-concepção, gravidez, amamentação, entre outras – 1ª edição. Junho (dia 14) – Cozinhar com algas – 1ª edição. Temas para o ano 2012/2013 (poderão sofrer algumas alterações comunicadas atempadamente): Outubro – Alimentação natural e saudável Novembro – Alimentação económica e saudável Dezembro – Doces Natalícios (sem lácteos, açúcar, corantes e/ou conservantes, tolerados por diabéticos) Janeiro – Confecionar e Preparar Tofú Fevereiro – Renove o seu corpo na primavera Março – Refeições para o trabalho Abril – Prepare a pele para o verão (Alimentos benéficos para a pele)
Todos os meses, a Casa do Ser promove um workshop de alimentação natural com diferentes temáticas em que o participante poderá realizar uma aula de yoga, receber formação prática e teórica relativamente a um estilo de alimentação saudável, e desfrutar de uma saborosa refeição. Temas para 2013/2014 (poderão sofrer algumas alterações comunicadas atempadamente): Outubro (dia 26) – Cozinha natural e saudável. As bases para uma alimentação equilibrada, rica e natural – 3ª edição. Novembro (dia 30) – Alimentação económica e saudável. Porque uma alimentação rica, natural e saudável pode ser económica, mesmo em tempos de crise – 3ª edição. Dezembro (dia 14) – Doces de Natal Saudáveis (sem produtos de origem animal, sem lácteos, açúcar, corantes e/ou conservantes, tolerados por diabéticos). Entre outras receitas, vamos confecionar leite creme, aletria e as famosas rabanadas – 2ª edição. Janeiro (dia 18) – Reforçar a imunidade no inverno. A melhor defesa para as doenças desta estação é uma boa alimentação – 1ª edição. Fevereiro (dia 15) – Refeições para a família, saudáveis e naturais. Presenteie aqueles que ama com saúde a todas as refeições - 1ª edição. Março (dia 15) – Cozinha natural e energética para estados de stress, ansiedade e depressão. A cura através dos alimentos. – 1ª edição. Abril (dia 12) – Refeições sem gluten e sem lactose – 1ª edição. Maio (dia 17) – Cozinha no feminino – alimentação para as várias etapas de vida da mulher: adolescência, adulta, menopausa, pré-concepção, gravidez, amamentação, entre outras – 1ª edição. Junho (dia 14) – Cozinhar com algas – 1ª edição. Temas para o ano 2012/2013 (poderão sofrer algumas alterações comunicadas atempadamente): Outubro – Alimentação natural e saudável Novembro – Alimentação económica e saudável Dezembro – Doces Natalícios (sem lácteos, açúcar, corantes e/ou conservantes, tolerados por diabéticos) Janeiro – Confecionar e Preparar Tofú Fevereiro – Renove o seu corpo na primavera Março – Refeições para o trabalho Abril – Prepare a pele para o verão (Alimentos benéficos para a pele)
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